三个月之后的一个清晨。

带着定制的护腕和绑腿，李采开始日常的修炼。

现在的李采比之三个月前变化很大，整个人犹如一个健美先生，浑身的腱子肉如同虬龙一般，看着充满了力量，可李采并不是很满意，他觉得现在的自己虽然力量增长了很多，可过于笨重。

但这是没有办法的事，他的肌肉强度已经接近了上限，增长的十分缓慢，可肌肉的数量还在照常的增长，这就使得他变得越发笨重，李采也在积极的寻找方法解决这个问题。

晏初的院子不大，绕着跑一圈差不多是一百米，李采每天都会先跑上两百圈当做热身，这差不多会花他两刻钟的时间。

带上护腕和绑腿，李采先是以地球上顶尖短跑运动员冲刺的速度跑完了两百圈，之后他再次提高速度，以极限的速度狂奔了十圈，这就是他每日的热身运动。

完成了热身，李采从后院离开，走出了平阳镇，来到了一座不高的小山丘前，山丘脚下放着一块圆形的巨石，这是李采雇了几个石匠特意雕刻的。

李采撸起袖子，开始推动巨石，他费了一个时辰的时间将巨石推上山丘的顶端，又花了将近两个时辰背靠着巨石将它送到山脚下。

李采气喘吁吁的看着自己一身大大小小的伤口，身上的伤口以肉眼可见速度恢复着，李采甚至可以进入到入定的状态，在较远的距离引起极小的斥力，用微量的灵气加速这种恢复，但是他没有，这种小伤让它自己恢复就好了。

做完了这一切，李采继续向森林更深处漫无目的地走着，忽然，一只巨虎“噌”的一声从一边的草丛中窜出，扑向李采。

这是一只体长接近五米的白色巨虎，扑过来时带起风吹得李采险些睁不开眼睛，但他没有慌张，身子向旁边一侧，险之又险的躲过了这一扑，一扑落空，白虎挥动尾巴，抽向身后的李采，李采慌忙出掌抵抗，一人一虎就这么你来我往的缠斗了许久。

终于，李采抓住白虎的一个破绽，一拳把它打翻在地，他骑到肚皮朝天的白虎身上，左手按住他的头，右手作势要打，白虎摆动着四肢，“呜呜”地挣扎起来，李采的拳头高高举起，却轻轻落下，白虎也很配合地把头歪向一边，吐出舌头，不再挣扎。