同时大陆上为了更快得提升修为，经过无数惊艳绝绝的修真前辈的创造和编纂，无数适合单个灵根或者几个灵根相互搭配的法诀和修炼功法，就像是”赤水诀“，应该是适合灵根纯洁度不高的水灵根所使用，因为周海龄发现，这一法诀极大的将稀疏的水灵力在丹田之内膨胀开来，试图欺骗丹田和经脉，稀疏的灵力其实已经达到了晋升的标准，然后获得晋级，但是这也存在一种缺陷，那就是之后的晋级将会变得十分的困难，毕竟一时欺骗不能欺骗一世，估计这也是为何只有只有到筑基期的原因吧？

然而，留仙岛上却不是这样的划分，不知道是不是血统或者地缘的缘故，留仙岛上众人多数以水木土灵根为主，因为灵力的充沛性，并不以灵根的多寡为标准的，哪怕是灵力需求最多的五灵根，时间堆积都能堆积出来。

在这种情况下，无需特地得为某种或者某几种灵根创造某一功法，所以留仙岛众人不管灵根的多寡优劣，都修炼的同一种功法，”吐纳呼吸法“。

别看名称简单，修炼起来，呃，更为简单，保持平静稳定的呼吸，完全就是凭借着灵根的吸引力，将相对应的灵力吸纳进入体内，然后追求进步的人就不断得打磨，不想进一步（哪怕是再怎么努力但是在留仙岛这样天道缺陷的地方也不可能突破金丹期，所以很多人在修炼上面都是得过且过的）就顺其自然，到了极限就自然而然得突破了。听说功法修炼到极致的时候，完全可以在呼吸间将灵力纳入体内，然而一向都是只闻其名，不见实例的。

周海龄同样修炼的就是这个”吐纳呼吸法“，体内大量的水、火、木灵力堆积，大多数的时候是安安静静自成一团分开运转的，往日入定时，才会三股灵力凝结成一股稀薄的灵力，在体内经脉运转，”吐纳呼吸法“也不会涉及到丹田内灵力的运转，所以并不会引发水与火灵力的动荡，而”赤水诀“则是会极大得将丹田内的水灵力运转膨胀开来，而这则会打破丹田内三大灵力的平衡，尤其是水与火的平衡，故而周海龄不能修炼”赤水诀“。

”老大！老大！“大壮见周海龄看着手上的石头愣神，推了她一把，”老大，你发什么呆啊？“

周海龄回过神来，下定了决心，来都来了总得试上一试。

”走吧，咱们进去吧！“

大壮无有不可，德子只管跟着就是，故而也跟着上去了。

藏书阁是十层高的小楼，上窄下宽，就像是一座高高耸起的塔一般，在归海城普遍低矮的房屋店铺之中十分得显眼，一进内室，霎那间冷风飕飕，气温瞬间降了下来，巨大得温差周海龄和大壮还好，德子却是生生打了一个喷嚏，浑身打颤，脸色苍白起来。

这个时候忽然从正中心传来一阵威压，传至周海龄身上的时候，停顿一下，便绕了过去，她却听得身边一左一右，分别发出了”嗯哼“和”噗通“的声音，扭头去看，大壮牙帮子子紧紧鼓起，脖颈之上的青筋爆出，仿佛承受了生命不可承受之重。

他还算是好的，往右边扭头一瞧，德子早就匍匐在地上，动弹不得了！