跟着鳞泷左近次走在云雾缭绕的狭雾山，层层叠叠的云雾笼罩着崎岖的山路，耳边不时不时传来乌鸦的鸣叫，不知是不是水汽的作用，余华感觉空气的温度都下降了不少，更不用说随着海拔升高后，空气渐渐的稀薄了起来，有些高原反映就出现了

最典型的例子就是锖兎，原本等余华追上来的时候，那段时间休息调整过来的状态，现在仿佛又回到了刚刚跑完的状态

跟随着鳞泷左近次，快到山腰的时候，锖兎出现了心慌、气短、胸闷、胸痛等症状

余华知道这是高原反映，在空气稀薄的时候，人就会下意识的增强呼吸频率以及效率，而呼吸法的入门就是压缩空气，伴随着空气在肺部的压缩，慢慢的人的空气利用率（吸氧率）就提高了

最终通过增加吸氧，提高身体的回复能力，以及提升身体的强度

这可能就是鳞泷左近次特地让他们上山的原因，口头的传授起到的作用是有限的，更多的东西需要自己切身的体会，去实践

由于余华已经学会了一点皮毛，但是就这简单的皮毛，让余华简单的爬山并没有什么问题

慢慢的调整呼吸，提高血液的循环，达到放松腿部以及大脑的目的

看过鬼灭之刃全集的余华知道，接下来应该就是沿着布满陷阱的山路跑到山下的茅草屋

所以，要放松的不仅仅是腿，而且更应该方式的是大脑，只有时刻保持清醒的大脑能够让余华面对危险时，能够做出正确的反应，而不是逃跑、甚至被吓呆住

这是一个成为强者所必经的门槛——直面自己的弱小

‘一袋米要扛几楼，一袋米要扛二楼，一袋米要我给多嘞，一袋米要有洗尼，口口有泥，’（感受痛苦吧，考虑疼痛吧，接受疼痛吧，了解疼痛吧，让世界感受痛苦）

余华能够这样想是因为他不是这个世界的人，但是锖兎是啊，他不懂啊

现在的他在心里思考的是

“腿太累了，抬不起来；空气稀薄得呼吸都困难了，头也有点昏昏的...噢？！”伴随着厚重的呼吸，锖兎的大脑几乎不能继续思考了

就在这时，鳞泷左近次停下了脚步，转过身来对锖兎道

“锖兎君，从这里回到山下的屋子里，我就收你为徒，这次我可不会等你到天亮了。”

接着走到余华面前说

“跟我来”而后向山顶的方向走去

“加油，锖兎，希望再山下的小屋和你一起成为师兄弟。”回过头，略微鼓励，而后道别，还没等锖兎反应过来，余华已经向鳞泷左近次的方向跑去，迎接自己的考验

跟随着鳞泷左近次的脚步，余华来到了快倒山顶的一片小森林