来信者：辛沐老师您好。我的孩子刚刚踏入青春期，作为父母，我想让他知道一些基本的生理知识。但是你也知道我们这一代人，父母都是“谈色性变”，学校也从未开设过跟性教育有关的课程。所以我也没有什么好办法来教育他们。但是现在是新时代，性教育是他们人生重要的必修课之一。那么请问，我该如何教育孩子？在性方面教育年轻人最好的方法是什么？

辛沐：我认为最好的办法是诚实和坚定。把它当作生命的事实，一种生物学上的发生，例如死亡和出生。

我们经常把困惑留给孩子和青少年，因为我们不好意思谈论它。但是心理学家认为，如果我们在性行为上充分地教育孩子，可能帮助他们培养更健康的性心理。

我认为我们应该早就谈论性，并公开谈论它。我们大多数人关于性的尴尬是从父母和老师那里学到的。如果人们对性很认真很公开，那就不会那么尴尬了。

性是你在你孩子年纪小的时候谈论适当细节的一个话题，随着他们的成长，增加细节，让他们了解更多。通常从学龄前开始，他们要知道男孩和女孩之间的差异。

当他们再长大一点，他们经常问的一个问题就是：他们是从哪里来的？你只需要说爸爸有一种叫做精子的东西，妈妈有一种叫做卵子的东西，当精子和卵子聚集在一起时，它们组成了细胞，在妈妈的子宫里长成一个婴儿。如果她/他问精子和卵子是如何结合在一起的，你只要简单地说：上帝造了一个妈妈的身体和一个爸爸的身体，这样它们就可以像拼图一样拼在一起，这样精子就可以在妈妈的身体里面找到卵子了。

你只需要使用他们能理解的语言就可以了。你只是告诉他们“性”这个字的含义。性教育还包括性疾病、生育、性骚扰。这些主题应该在孩子的成长过程中就开始介绍。我想说，当一个孩子12岁的时候，他们应该知道关于性教育的一切。

你可以在当地的图书馆或书店买到“我从哪里来”和其他各种各样的书，用书籍回答那些你难以解释的问题。你可以把它放在书架里，孩子强大的好奇心会驱使着他们去阅读。

在荷兰，性教育通常从父母开始。他们对性的集体态度是开放的，积极的，悠闲的。针对所有年龄段的性健康、性生殖、性传播疾病和性行为的书籍和其他材料，在学校、图书馆、书店和人们的家中随处可见。