“没有！”

“很好，现在开始训练。希望你们能坚持住。”李崇山说完，给了李文杰一个眼神。

李文杰会意，从旁边搬出一个麻袋。打开口子，全倒了出来。

“哇”大家一片哗然。因为李文杰倒出来的是一堆沙袋，绑脚上和腰部的。

李崇山看着队员：“想必大家都知道是什么，都上来领吧。一人两个。”

吴迪拿了两个绑好，轻微跳了跳，感觉还好。

靓仔超把脸凑了过来：“这是多重？”

“各十斤。”

大家都绑好后，站在那看着李崇山不知道该干嘛。

“每人二十圈慢跑。”

“哇”又是一片哗然。跑二十圈就已经很难了，还要负重二十斤。

“哇什么哇，还不赶紧跑。”李文杰不知从哪拿出一根棍子催促道。吴迪怀疑他是不是学孙悟空藏在耳朵里，趁大家不注意掏了出来吹大。

大伙才开始快速跑了起来，生怕被李文杰手里的棍子抽了屁股。这个长期单身处于更年期的中老年人太可怕了。

绑沙袋训练对于吴迪来说并没什么难度，因为他初中和老马就经常用。绑沙袋训练好处还是挺多的，能增强爆发力和移动能力，还可以锻炼腿部肌肉和腰腹力量。但不宜长时间带，上次吴迪就是绑着沙袋运动时间过长导致拉伤。回家休养了几天落下了一些课程。

吴迪原本以为他和老马两个人会率先跑完二十圈。当他和老马跑完的时候，发现刘斌紧紧跟在旁边。这让他有点小意外，他原本以为那种公子哥只是喜欢足球，而且有点小天赋，所以踢的那么好。只是没想到他也是付出了不少的努力。更让吴迪意外的是，第一名不是他，而是吴迪离终点还有一百米的时候，陈浪就已经跑完在终点对着他咧着嘴笑。

“文澜那边的人运动能力都那么强吗？”吴迪对身旁的老马说道。

“哪里强了？还不如省会的人出色。”老马说完看向现在只跑了十六圈的来自省会的靓仔超。

“我们选的十八个人还不错，都差不多时间跑完。”李文杰看着已经跑完在那喊加油的吴迪等人倒是挺满意。

……

“快来扶我，我要死了。”刚跑到终点的靓仔超用最后一丝力气喊道。他没想到他是最后一个跑完二十圈的。

吴迪和刘斌连忙过来扶着靓仔超把他带回队列，靓仔超再不跑完，他们都等的要睡着了。

“把沙袋都脱了吧，下面进行小场地分组比赛。念到名单的人出来领训练服。”李崇山并没有给他们休息的机会。

“知道这三个队是怎么分的吗？”老马把绿色的马甲套在球衣上，发现吴迪和他一个颜色。

“我也不知道”吴迪摇摇头，因为他看见陈浪和靓仔超穿的是红色的训练服，而赖洪子和刘德伟穿的是黄色。

“这三组是根据你们力来杯的表现分的。绿色是一队，黄色是二队，红色是三队也是最危险的一队。当然啦，你们可以依靠今后的表现升级。明年的文澜杯，我们只会带十八个人，也就是一队的十一个，和二队的七个。”李文杰知道大家有疑惑，遍做了解答。

听完李文杰的话，穿绿色的几个人面露欣喜，而红色的那边倒是要悲伤的多。靓仔超看着身旁的陈浪，倒是有些意外，他是三队他不觉得意外，他以前就没踢过球，还是因为吴迪把他拉进来打的后卫。但刘斌和他说过陈浪即使去文澜一中也是校队主力，这种人也能三队他实在想不通。靓仔超想不通，不代表陈浪想不通，他知道力来杯他一分钟都没踢过，直接入选一队，会有很大的争议，他不在乎也不代表李崇山不在乎。李崇山为了让他进校队，安排他做家教就不可能让他来陪练的。

拿出自己的实力就是了，这是陈浪唯一的想法。

“三队和二队先来，我当裁判。三十分钟一场，平局打点球，赢得和一队打。”李文杰说道。

“那还有悬念吗？直接让我们和二队打好了。”说话的是被任命为校队队长的王德龙。刚说完就看见李文杰瞪了他一眼连忙闭了嘴。

已经进场准备开球的陈浪听到了德龙的话，撇撇嘴：“待会我会让你们全部闭嘴。”

开场不到三分钟，二队就利用一次任意球的机会由王立志打进了一粒进球。第八分钟，王立志在中场过掉两个人一脚直塞，刘德伟快速插上的射门，让三队的守门员再次从球门把球捡了出来。王立志显然成为了二队的中场核心，要不是八强被高一二淘汰，他在力来杯的助攻数会更多。今天他对被安排进二队也是非常不爽的，因为一队的四名中场助攻数都没他多，进球数也没他多，他不知道李崇山是不是收那些人的好处了。

二队有人非常不爽，三队那边的陈浪也非常不爽，但他是对队员不爽。踢了十分钟，他只摸了三次球，而且还是因为他开的那三次球，传出去之后就没再回到他脚下，几名中场无视他这个唯一的前锋，各自在那打配合进攻，让陈浪一直在那空跑为他们扯开空间。其实陈浪不知道的是队友们把他当成走后门进校队的人了，谁叫他一场比赛都没踢过呢。刚才跑步拿了第一又怎样，我们是足球校队，不是田径校队。

刘德伟的又一脚射门被守门员扑了出去，二队又获得了一次角球的机会。陈浪借着回去防守的机会，找到了他们高一一班打左后卫的队长，和打中后卫的靓仔超“：你们拿到球直接大脚传给我。不要经过中场调度了。”

他的队长和靓仔超也希望他有所表现直接点头答应了，这让陈浪心里多少才好受了些。

王立志把角球开了出来，靓仔超把球顶了出去，被二队的球员拿到，抬脚还想再射，陈浪班里的队长快速伸脚把球抢走了，没多做迟疑，一个大脚把球传向了正往前跑动的陈浪。

球传的很好，陈浪判断对了落点，脚背外侧把球卸下皮球，二队的一名防守队员逼了上来，陈浪的强项在于他的假动作，做出一个向右突破的姿势，却把球勾向了左边，随即一推靠爆发力吃掉了对手继续前进。发角球的时候，很多二队的人都堆积在了三队的半场，导致后场有些空荡，陈浪一直在加速让回追的人鞭长莫及。陈浪又过了一个防守队员，没等门将上来直接一脚贴地的射门。1:2，三队追回来一球。

“这人技术比你好多了”吴迪向老马打趣道。

“我们可不是一个类型的。”老马回道。单骑闯关确实不是他老马的强项，他的强项是远射以及小禁区内假射真扣的迷惑性非常强，你以为他要射门其实是扣球，你以为他会扣球他就会射门。再不行就给别人搭炮台，让防守球员有些摸不清他的门路。

重新开球的二队依旧压着三队来打，他们的整体实力还是比三队强一些，好在三队半场的人员太拥挤，况且还是小场地，两个球门分别在半场的表线，没什么射门空间，艰难的保住了没丢球。渗透进不去禁区，二队的人慢慢有些急躁，开始尝试远射，球打在靓仔超的屁屁上弹了回来，气的靓仔超嗷嗷叫。

皮球被三队的人拿到，抬头看见陈浪在伸手要球。刚才陈浪也显示出了一些实力，赶紧把球传了过去。陈浪拿到球后连续变向过掉了三个人再加守门员把球送入了空门。

2比2两队战平，比赛才进行了20分钟。两队各打了十分钟好球。

被三队追平，二队的人有些恼火，开始卖力进攻，三队的禁区一时间险情不断。但最终还是没守住，三队守门员扑球脱手，刘德伟快速冲上去补射得分。

最终二队3:2战胜了三队。获得了打一队的权利。