就这样两人开始了每天晚上都只能睡上三四个小时的生活，邵岚是忙着练习刚学会的星际炼体术，秋水则是在邵岚练习星际炼体术的时候，忙着从后往前画出之前承诺给邵岚的星际炼体术的后面的动作。

每天邵岚都拿出两份空间里以前珍藏的美食来犒劳秋水。

就这样连着过了六七天，这天早上，两人同样顶着熊猫眼起床，结果因为熊猫眼太严重了，竟然用了不少的时间才消下去，都没时间偷吃邵岚空间里的饭了。“这样不行！今晚必须早睡！要不然咱俩就废了！”

“嗯嗯！嗯嗯！今晚一定早睡！”邵岚也觉得自己快要撑不下去了，毕竟白天的训练对于两人来说，虽然压力不大，但也是耗费精力的。长期的睡眠不足已经快让两人到了极限了。训练的时候，邵岚都觉得自己头都开始痛了。邵岚觉得，要是再这么下去，自己都要因为睡眠不足神经衰弱了。

当晚美美的睡了一觉，起来后的邵岚开始重新制定计划。要不然身体真该受不了。

每三天晚上炼体三小时，然后第四天睡整晚，再接着三天晚上修真，这样也不会一直精力不够了，正好七天可以轮一圈了。秋水对于这样的计划也很满意。

于是接下来在邵岚晚上修炼炼体术的日子，秋水要么教邵岚新的，要么就是画着后面炼体术的修炼方法。

可惜两人一个不是好学生，一个不是好老师，每当学起新的动作，都要用掉好几个晚上才能学会。星际炼体术的进度竟然十分的缓慢。

可是邵岚还是决定再坚持下去。毕竟邵岚觉得以后自己不能依靠快穿系统穿梭各个任务世界里长命百岁了，就只有通过自己努力修真到更高的境界来活得更长久了。当时系统让邵岚投胎的时候，邵岚因为支付不起更好资质的身体费用了，所以现在邵岚的身体在修仙上的资质真的很一般，以后要想修真能达到大乘境界，甚至更高，也只能靠星际炼体术来提升身体资质了。

所以哪怕学起来很困难，邵岚依然很用心。当邵岚熟练的掌握了四个动作，彻底感受到了炼体术的好处的时候，邵岚开始考虑要不要把炼体术也教给邵正洪和司蓓儿了，毕竟修真有资质要求，但是炼体术却并没有太高的要求。

虽然两人现在开始学的话年龄大了点，学起来会不如邵岚那么快。但好歹如果学会了，那么两人的身体也就会更好的！星际炼体术也能缓慢滋养身体，让两人以后活的更久些，而且星际炼体术学好了之后，战力也会提高很多，万一两人以后在军队中要出任务的时候，邵岚也能更放心一些。

当邵岚把自己的想法告诉秋水的时候，秋水却并不同意邵岚的想法。“首先，每天军队的训练对他们的身体已经是不小的负荷了，他们不像我们还有真气撑着，可以时不时的少睡一会儿，他们根本没时间去修炼的。要想学星际炼体术，他们在军队的训练就需要停下来了。其次，你自己学会一个动作都用了那么长的时间，而你父母没有任何基础，学起来只会更困难，并且你要教会他们也需要花费你不少的时间，我们现在最缺的也是时间了。最后你要如何向他们解释炼体术的来历？”

秋水停了一下又接着说，“你要真想让他们以后身体更好，可以像以前一样先用丹药养着，等你以后有时间了，或者他们不用再在军队中训练了，你可以再教给他们。”

邵岚仔细想了一下后，也打消了这个念头，毕竟自己实力高了也可以保护他们，现在自己实力还是太弱，时间也确实不够用，自己还是先尽力赶紧筑基之后再说吧。