云澜别墅区，是在市区中央。

这里的别墅，比起郊区的别墅价格更贵。想要在这里买一栋别墅，普通人奋斗十辈子都买不起。

杨挺的别墅就在这里。

他的别墅里有一个特点，练功房布置得非常大气。

此刻。

杨挺正在练功房里和一个穿着白色背心的青年对练。二人的身体素质都很强悍，身上的筋骨肌肉充满了爆炸性的力量感。

杨挺用的是凶悍的格斗术，穿背心的青年用的是散打。

做了心理暗示之后，杨挺的双眼充血，表情凶残，身上的戾气很重，就像是被野兽附身一样。

心理素质低的人，别说和杨挺打，就算面对他，都会被他的气势吓得浑身发软。

穿背心的青年一脸平静，和杨挺打得是难舍难分。有些时候，甚至还能压制杨挺，占据上风。

当二人的体能消耗得差不多了。

杨挺说道：“停。章维，今天咱们就练到这里吧。不过，你的实力进步好快，我差点就输了。”

章维脱下了背心，拿起毛巾擦拭一下脸上的汗水：“我毕竟比你大两三岁。再过几年，你绝对比我厉害。听说，你已经通过战神训练营的考核？”

杨挺给章维倒了一杯温水。

这杯温水，可不是普通的水，而是加入了许多人体需要的微量元素。

这一杯水，拿去卖，起码就要500元，普通人的经济条件，根本就消费不起。

杨挺喝了一口水，说道：“我刚通过战神训练营的考核，你就知道了？你的消息，真灵通。”

章维喝水很慢，小口小口地喝，说道：“我昨天碰到了你的教练。是他说的。不然我怎么知道你要去战神训练营。杨挺，恭喜你了。”

杨挺说道：“章维，其实你的天赋很强，进战神训练营，是完全够资格。可是你竟然去做明星。”

章维说道：“我已经二十五岁，进入战神训练营是不可能了。你也知道，训练营是不收超过二十五岁的人，哪怕天赋再好也不行。想要变强，不一定非要进入战神训练营。我就知道几个超凡入圣的老前辈，他们那个时代，可没有什么训练营。但他们还不是有着非常强大的实力。杨挺，再说一次，我是演员，而不是明星。”

杨挺笑着说道：“有区别吗？”

章维一脸认真地说道：“当然有区别。那些流量明星，小鲜肉，太过于娘炮，骗骗无知的小女孩还行。就像是流星一样，他们很快就会销声匿迹。”

“前两年那几个爆红的流量明星，现在的媒体上早就没有他们的身影。我是把演艺当成了事业来做，不是捞一票就走。我将来必将要打入好莱坞，成为国际一流的演员。”

杨挺向章维竖起了大拇指，说道：“有志气。你的功夫过硬，有阳刚之气，走硬汉风格很合适。肚子饿了，咱们边吃东西，边聊。”

杨挺和章维吃的都是合适自己的营养餐。

杨挺一边吃东西，一边说道：“章维，昨天我和我哥去了一趟巨龙集团。你猜我遇到了什么？”

章维进食很仔细，很专注。好像吃东西，是世间最高层次的享受。

可不要小看这个吃饭的细节，章维这样做，是有科学根据。专心进食，有助于消化，能更好吸收营养，可以增强身体素质，让体能更强大。

吃饭和睡觉，看似平常，但其实是人生最重要的两件事情。能把吃饭和睡觉做好，就能保证身体无病无灾，不出意外，活到120岁是没有问题。

杜辰吃饭是没能进入状态，但是他的睡觉做得很好，每晚都能保证两个小时的“黄金睡眠”。