刘仁与刘范两人商议完后，便一起去了侧厅吃早饭。到了侧厅，正好刘诞这小家伙也在。

三人互相打了招呼后，坐在一起吃了起来，时不时地三人聊些各自最近发生的趣事，气氛很是和谐。

吃罢早饭后，刘范便起身披甲往城外的军营而去。等刘范走后，刘仁便在厅中监督起刘诞的早课来。

等刘诞做完早课后。刘仁眼看时间还早，用灵气帮刘诞疏通了筋骨，又安排了今日刘诞的训练任务后。

刘仁便回到自己的房间开始了日复一日的打坐。刘仁端坐于自己的床边，散开神识进入了内心平和而又空灵的状态中。

屋内慢慢聚集着那无实质的透明雾气，这雾气便是那灵气的聚合体。

这些聚在一起的一团团雾气看上去像一团团蒲公英的冠毛一样，都是一副轻飘飘的样子，好似都禁不住一点点的碰撞。

如果有人在场感到好奇，抬手去触碰一番。那么可能还未触碰到这团雾气，那抬手间带动的微风便会让这些雾气招架不住。

于是这些聚作一团一团的雾气便会如同蒲公英的冠毛一般瞬间散落不见。

这些淡淡薄薄的雾气慢慢一团团地涌入刘仁的腹腔之中。这些灵气进入刘仁腹腔后，便瞬间被本就在刘仁身体各处洗炼的红绿色灵气所牵引，一缕一缕地慢慢进入丹田之中。

虽说刘仁最近救治病患多了些许功德，但是这些功德都不足以供日常修炼的消耗，何况刘仁还向“稻草人”下了给滚滚修真法门的订单。

如此这般，这平日里只能缓慢地吸收些许灵气。而且少了功德之气的洗炼，这收入体内的灵气还得多加提炼。

这丹田就如同鼎炉一般，把含有些许杂质的灵气吸入其中。在丹田内不断凝炼去除杂质，最后从中放出符合刘仁灵根的火木灵气。

那些经过丹田而清除的杂质，会随刘仁身体中的排泄之物一起排于体外。

还未凝炼金丹的刘仁除了比普通人的各方面强大不少外，还是需要吃些五谷杂物，只不过所需要的食物很少。

不然如果摄入太多的五谷和肉类，刘仁体内就会出现过多的黑色杂质。这些杂质凝结在体内，堵塞脉络，不利于灵气的流通。

因此常常需要花费些时间将这些黑色的杂质化解，让它也随身体之中的废物排泄出去。

反倒是没有修炼的普通人不会出现这种状况，这是因为修炼本就是逆天之举。

修行者在筑基之前，本就是争夺哺育生灵的灵气供养己身。自然修行者的身体会有这种排斥自然馈赠之物的反应出现。

不过等修炼到了金丹的境界后这种情况便会消失不见，这是因为金丹修士会从体内的金丹中反馈出供养天地万物的灵气。

可能是由于金丹与天道的部分规则相似，所以才会自动的产生灵气于外。因此那些修行很久的大修士们都追求身合大道，以求从天道中找寻更强的力量。

刘仁炼化、吸收完体内的灵气后，便用手挥散了周边多余的灵气，这些灵气瞬间消失的无影无踪，仿佛从未出现似的。

散完灵气后，刘仁便从床上下来，往屋外走去。

到了屋外，眼看时日不早。刘仁便往宅子的大门处走去，每日郝正都会在这个时候架着马车在门外等候刘仁去医馆坐堂。