“大家都听好了，这个方法是会有些苦的，但是只要坚持下来，这个方法就会给你们带来非常多的变化。”史阿说道。

“第一点，我会从经费当中拿出一部分，来给大家购买高质量高蛋白的食物，来慢慢的增长大家的体重，大家目前的平均体重应该都在130斤的样子。

有些更重一些，我会预计将大家的体重增加10斤的样子。

这个时候，大家的运动会变的更加的困难，应为体重变大了，身体在训练过程总，运动的量没有降低，这个时候，心肺会有着极大的变化，为了适应身体的变化，心脏会变的更加强大。

等到大家的适应了这个体重之后，我们会慢慢的让大家将体重减下来，再这样的情况下，大家的身体体重恢复到了原来的状态时候，但是身体的记忆依然是之前大体重的状态。

这样的话，身体的各项数据都会非常的不错，身体和力量，爆发力，持久能力，都会有非常大的提升，这就是一个完整的刷脂过程。”

“啊！这个方式我是听说过的，但是这样做的话，应该是非常累的。”有一个球员站了出来。

“对的，这是一个非常痛苦的过程，我知道这是非常累的。”史阿说道，“所以说，我也在这里给大家先打一个预防针，应为这个项目一旦启动的话，就是没有退路了的，一旦加入，就不能退出了。

所以说现在退出还来的及。我现在问一下，有想要退出的吗？现在说还来得及，没有关系的。”

“没有！”所有人都异口同声的说道，这些球员其实都是有好胜心的，谁都不服谁。

这是一个非常好的状态，一个球员不服输的精神会带动整个团队，这样以来的话整个团队也就充满了凝聚力，整个团队都是一种积极向上的状态，这是一个非常好的状态。

其实史阿也是想过一些偷懒的办法的，史阿想过使用哪个系统来提高每个球员的这种状态，但史阿仔细一想，这个方法是要使用的，但是史阿还是想要使用一下自己的一些经验。

毕竟自己的经验也是非常的重要的，如果一直这样不劳而获使用哪个系统的话，这其实就是作弊，史阿偶尔也会想象，如果说那个系统有一天突然就不见了，自己应该怎么办？

所以说，史阿必须要有第二个计划，这个计划就是要让这些球员有一个真材实料的状态。

这样的话，如果说有一天，那个神奇的系统消失了，自己也会有一个备用的方案，就算是在球场上失利，也不会输的非常的惨。

这就是一个非常非常保险的方案，自己必须是要有些真材实料的东西的。

这个时候校长从外面走了进来，“收到了最新的情报，阳光中学的那群家伙他们又打算和我们重新来一场比赛，这是他们像他们下的战书。”

“哦？他们居然还有脸和我们比赛？上一场比赛，他们被我们剃了光头，居然还敢出现在这里，实在是太搞笑了。

上一次他们还和我们打赌，谁输了就把学校的名字换成对方学校的名字，但是他们全都给赖账赖掉了，还敢说我们喝了化学药剂，现在又突然出现要求重赛，这算怎么一回事？”

“不过我是这么看的。”校长并没有理会底下那些球员的一些声音，而是力压众人的说，“我觉得大多数人都认为我们上一场比赛是运气。”

“但如果说是运气的话，也没有这么好的事情吧，我们上次可是打出了7:0的成绩，这恐怕是有些运气，但是也难以做到的。”底下的有些球员显然还是不服气的。