可武者修炼消耗甚大，刘乐又正是长身体的时候，叔父叔母心疼刘乐，一直有送肉过来。本尊是严守礼制的乖孩子，原本不肯坏规矩。直到重伤，医者告诫必须进肉食调养，才打破孝期不吃肉的规矩，延续至今。

“好吃！”一口气喝下半碗粥，刘乐对福伯道。

福伯笑道：“腌肉和菜干都是府中送来的。”

“这粥最好。”

福伯眼睛眯成了一条缝，见刘乐吃得冒汗，赶紧自觉拿起把蒲扇扇风。等到刘乐吃完，麻利地将碗碟收进食案，又将桌上抹干净。

“福伯，等下不用守候。”刘乐说道，省得福伯守在这替他扇风。

“唯。”

刘乐拿起论语，随手翻着。

这一幕落在福伯眼里，福伯的神情照例不自然，不过跟两个月前相比，瞥见少爷津津有味翻书的惊悚感和荒谬感，显然淡去了许多，福伯已经能较好地控制情绪，不至于再被惊得将青瓷碗摔在地上。

刚吃完饭，不宜剧烈运动的道理，福伯自然是知道的。

让福伯惊诧莫名的，是少爷翻书这件事本身……

翻看了一会，刘乐将书合起，放回案上，嘴角浮起一抹苦笑，轻叹道：“没老师指点，想直接看书找出利用灵气的法门，果然不容易呢……”

这个世界的修炼体系，跟刘乐记忆中的古代修炼体系有着本质区别。

当前盛行的修炼体系，建立在天地灵气基础之上。

武者修炼方法五花八门，但本质都是将灵气精炼留存，炼出所谓真气，经百余年蓬勃发展，真气修炼之法愈趋完善，呈百舸争流之势。智者也没让武者独享灵气之利，虽说智者没有武者的雄健体魄，无法淬体，但天地灵气让智者神识得到极大强化，更容易与天地产生共鸣，继而衍生出庞杂的法术、秘技、阵法体系，变化万千，妙用无穷。

真气和神识，代表截然相反的两条修炼之路。

两条修炼之路的核心媒介，都是天地灵气。

刘乐真气出了问题，神识却是蓬勃发展，于是这两个月，刘乐一直在尝试摸索智者的路，只是没什么进展。好在他向来不会一棵树上吊死，智者路线是玩票，武者路线才是主业，主业该做的事情，他倒也没有落下。

估摸着腹中食物消化得差不多了，刘乐走出草棚。

草棚依山搭建，下午时分，草棚便在山壁阴影之中。

跟中午相比，外面已凉快了许多。

草棚左侧，是一块平整空地。

空地上错落摆放着石锁、一堆石甓（砖）、石担等物，角落有一个兵镧（放武器的架子），刘乐惯用的枪、剑都在其中，还有两把硬弓、一柄重刀，一个箭靶。这片空地，就是刘乐在伏牛冈的演武场。

真气对身体有淬炼之效，不过论温养体魄，效果偏缓慢。对武者而言，除了勤修真气之外，高强度身体锻炼始终是不可或缺的一环。由于身患隐疾，刘乐每日卧榻较久，更需要重视身体训练。本尊痴于武道，自幼刻苦修炼，到刘乐附身，本尊多年养成的作训习惯仍保留了下来。

倒不是刘乐天生勤奋，他只是希望……少受点皮肉之苦！

站在演武场上，刘乐时常生出被绑架的悲愤。

“哥到底造了什么孽哦，过来受这份罪。”

挥汗如雨中。

……

身体锻炼阶段尾声，刘乐练起了拳脚。

他打的是后世的太极拳，动作舒缓，跟时行的刚猛迅捷拳法风格迥异。太极与人争斗差强人意，但刘乐目的仍然是练身体，先前练器械较为剧烈，练完器械，打一套太极拳收尾调息，让血液在体内充分循环，对恢复有好处。

打太极调息，是近日兴之所至的一次尝试。

刘乐意外发现，太极拳对神识有淬炼强化作用！

于是太极立即被列入常规训练项目。

仔细想想，太极拳由传统养生法“导引术”和“吐纳术”基础上发展而来，基于太极阴阳理念，意念统领全身，讲究感悟自然，锻炼意气形神，对神识有益也不足为奇。刘乐真气衰退，神识却是一直在增强，武者之路若是实在走不通，或有望转型走智者路线，那便更需要神识强大。能兼顾身体和神识的太极拳，对刘乐而言再适合不过了。

气定神闲，意到气到。

刘乐很投入，很快进入物我两忘状态。

“咦？”

刘乐被惊醒，转身看去，一位身材壮硕的汉子站在他身后。